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二の腕のブツブツを角質除去してノースリーブを楽しみたい

こんにちは。   クリニックで働き始めて早半年。 つまり、ダイエットを本格始動してからも半年を迎えようとしています。   看護師さんたちは、この間更新された超大作のダイエットブログのように食事の管理や筋トレ方法を親切に教えてくれました。 髙梨先生は、脂肪の潰し方を教えてくれたり、良きタイミングで褒めたりしてくれました。 結果、約10kgのダイエットに成功いたしました! これからあと7kgくらい痩せたいので、先輩たちのブログを読み返しながら頑張ります!   さて、少し痩せてきてやっと他の部分にも目が行くようになった私。 暑さのあまり、半袖にシフトチェンジした時の絶望感。   原因は「二の腕のザラつき」   随分前から気付いてはいたんですが、羽織物で隠していました。 しかし、今年の夏は暑さを我慢できなさそう!! そんな訳で、このザラつきをどうにかするべく、先生に質問タイムです!   私の腕のザラザラは、どうやら「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」というものだそうです。 俗にいう「サメ肌」っていうやつですね。 触るとブツブツ・ザラザラした「丘疹(きゅうしん)」というものが出来ています。 もみあげから顎にかけてのラインや、二の腕・肩・お尻・太ももに出来やすいそうです。 私自身は痛みやかゆみはありませんが、ザラザラしており、ポツポツとした薄い赤や褐色系の色味を帯びています。 自覚症状がない場合が多いですが、軽度のかゆみを感じる人もいます。 思春期によく見られますが、だんだん年とともに減っていくそうです。 これという原因はなく、遺伝傾向が強いようです。 しかし、先生が何よりも強調して言ってくるのは!!! 「一般的に肥満者に多い!」 うんうん、そーですよねぇ(´・ω・‵)=3 悲しきかな、本当にクリニックに入る前より体重が減ったので症状は軽くなりました。   治療としては、お薬でザラザラがスムースになったら、その後に色を消すという手順です。 まずはステップ1として、サリチル酸とケラチナミンのMIXした薬をGETしました。 サリチル酸はピーリング作用があり、角質層を柔らかくすることで古い角質を剥がし、皮膚のターンオーバーを促進します。 ケラチナミンは尿素が主成分で、体内の水分を取り込んで肌をなめらかにし、乾燥による角化を抑えます。 このふたつを混ぜた薬を塗ることで、肌の表面を柔らかくし、ザラザラした角質を失くすことができるんですね。   先生曰く、この薬はザラザラがなくなるまで毎日続けることが重要なんですって! 最近はお風呂上りに塗りこんでいます! ザラザラが減ってきたかも!と少しずつ実感してます。 このお薬はザラザラベタベタするので、塗りこんでから少し時間をおいてから服を着ています! サランラップを巻くと洋服を汚さずにも済みますし、薬が他につかず、パック効果で浸透しやすくなるそうですよ! 今の時期はつけっぱなしにしていると、蒸れて汗をかいてしまいます。 不快指数120%以上!! ただ、5~10分程度でも、毎日続ければ十分効果があるとのことですので、早く改善したい方はお試しあれ! 今の時期からでも治療は十分可能です! ちなみに、健康保険が使えるのも安心ですね(^ω^)   そして、ステップ2の色を消すのは当院オリジナルの「THクリーム」!!!   THクリームはトレチノインとハイドロキノンを混ぜた塗り薬です。 トレチノインは古い角質を剥がし、皮膚のターンオーバーを促します。 また、皮脂の分泌を抑える効果もあります。 ハイドロキノンは色味のもととなる、メラニンの生成を抑えます。   この2つの成分で、少しずつ色を消していくんですね☆   ザラザラをなくしてから、色を消す作業に入るので時間がかかってしまいます。 でも、先生が「継続することがとても大切」だと言っていたので頑張ってみます!   同じような症状でお悩みの方はぜひ1度クリニックにお越しください。 お待ちしております。

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