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インフルエンザ予防~空気感染はしません!ではなぜ罹るの?

こんにちは(^0^)/   今日はこれから流行し始めた   『インフルエンザ』についてです。   インフルエンザって出来ることなら罹りたくないですよね。   電車で、バスで、咳をしている人をみると、   何となく避けたくなってしまいます。   でも、避けられない。   どうやって予防したらいいんだよ(`へ´)(`へ´)   と思っている方も多いのでは?と思います。   実は、そんなに心配しなくても大丈夫かもしれません。   インフルエンザは空気感染しないからです。   菌が混じった唾液・鼻水を周りでくしゃみしている人にかけられた時、     それが気道内の粘膜に付いて感染をおこします。   45035299   くしゃみによる唾液の飛距離は2m以下。   つまり、同じエリアにいても、ある程度の距離が離れており、   くしゃみ、鼻水を避ければ罹らないのです。m(⌒0 ⌒)m   離れられなくても、お互いがマスクをすることで、予防はできます。   また、食事前の手荒い・うがいも有効的ですが、   気管をウィルスから守るためには   口や喉を潤しておくのが一番大切なのです。   なぜかというと、   乾燥していると喉の自浄作用が下がってしまうのです。   こまめに水分を取ったり、飴をなめたり、加湿器を焚くのも良いです。   そして、ストレスも免疫力を下げるため、   ストレスのない生活を。  というのは難しいかもしれませんが、   貯めすぎないようにしてくださいね。   では、今日はここまでです。   インフルエンザについての続きは   また明日(*^ ▽^*)/
2014年1月24日 / カテゴリー:スタッフブログ

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