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激辛グルメが食べるだけで身体に良い理由

暑い季節には暑くて辛い物が旨い! そんなわけで、辛い物は如何ですか? 当クリニックのスタッフの中にも辛いの大好き星人がいるのです。 そんな辛い物が大好きな人のためのイベントをやっているのご存知ですか?   今日は、新宿でやっているお勧めイベントの情報を紹介。 『激辛グルメ祭り』 in 大久保公園 去年同様、IKKOさんの情熱的なまなざしが印象的なポスターに視線を奪われますね。   皆さんは行ったことありますか? 私は去年、スタッフと行きました! もう辛いのなんのったらありゃしない!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/ でも、辛い物って慣れてきて、後引くんですよね。 不思議なものです。 そして、食べた後は汗だく。 でも、この汗かきながら食べるのがいいんですよね?   んっ?なぜ汗をかくのかって? それは唐辛子に含まれるカプサイシンの効果ですよ。ねっ? そしてこのカプサイシンは、体を温めるだけでなく、抗肥満作用・抗酸化作用・抗炎症作用・抗がん作用があることが報告されているようですよ。 また、キムチなどの発酵食品には乳酸菌も含まれるので、お腹の調子も整えてくれるのだとか。 いい事だらけじゃないですか?!   そして、海外で近年、こんな観察研究も出ているそう。 それが、スパイシーな料理を食べる人は食べない人に比べて死亡リスクが低いそうなんです! これは驚きですよね? 唐辛子をはじめとする、香辛料が効いた料理を週3回以上食べる人は14%も脂肪リスクが低く、またガンや虚血性心疾患・呼吸器疾患による死亡リスクも低いそう。 まだまだ、研究の必要があるとの事ですが、食べたくなってきますね。辛い物。   そんなわけで、辛い物を食べに行こう! 『激辛グルメ祭り』は9月2日、本日開催ですよ(*^_^*) 診察や注射にお越しのついでに、残暑を吹き飛ばす激辛祭りに足を延ばしてみるのは如何でしょうか?  
2015年9月2日 / カテゴリー:スタッフの日常, スタッフブログ

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